Contact Us!

News'y

Informacje o "Białej sobocie" w Ośrodku Zdrowia w Krempnej

14-11-2017
Uprzejmie informujemy, że w dniu 18 listopada 2017 r w Gminnym Ośrodku Zdrowia odbędzie się tzw. "Biała sobta".       Organizatrami tego szlachetnego wydarzenia są:
News'y

“Życie ludzkie zmienia się, ale się nie kończy”

02-11-2017
1 listopada Kościół katolicki obchodzi uroczystość Wszystkich Świętych. Dzisiejsza uroczystość ma charakter bardzo radosny. Wspominamy, bowiem dzisiaj wszystkich tych, którzy...
News'y

Strona www.krempna4u.pl jednym z laureatów konkurs pt. „Sołectw@ w sieci"

29-10-2017
 W środę 18 października w Poznaniu podczas konferencji, Wieś Polska-Wieś Innowacyjna’’ nastąpiło rozstrzygnięcie V jubileuszowego ogólnopolskiego konkursu na...
News'y

Internet przyśpiesza

12-10-2017
Mieszkańcy  Grabiu i Wyszowatki  mogą już korzystać z wyższej jakości połączeń telefonicznych, lepszego zasięgu i dostępu do szybszego Internetu mobilnego. Dotyczy to...
News'y

,,Różaniec do granic’’ – Krempna

09-10-2017
„Różaniec jest potężną bronią, by zwyciężyć szatana, pokonać pokusy, zdobyć Serce Pana Boga, otrzymać łaski od Matki Bożej” – Ojciec Pio Ponad 2,5 tys....
News'y

Kąty: Poważny wypadek drogowy

16-09-2017
Dzisiaj (16.09) około godziny 8:25 w miejscowości Kąty (gmina Nowy Żmigród) doszło do poważnego w skutkach wypadku drogowego. Pojazd poruszający się w kierunku Jasła wypadł z drogi,...
News'y

Kot szuka domu

27-08-2017
Tydzień temu, dokładnie w sobotę w dniu, w którym odbywał się Ultramaraton Magurski w Krempnej został zauważony po raz pierwszy błąkający się kot.   Jest przyjazny ludziom i...
News'y

Uwaga ostrzeżenie - burze z gradem

21-07-2017
Na obszarze województwa lubelskiego, małopolskiego, podkarpackiego i świętokrzyskiego od godz. 12:00 dnia 21-07-2017 do godz. 22:00 dnia 21-07-2017 możliwość wystąpienia...

Informacje o "Białej sobocie" w Ośrodku Zdrowia w Krempnej

“Życie ludzkie zmienia się, ale się nie kończy”

Strona www.krempna4u.pl jednym z laureatów konkurs pt. „Sołectw@ w sieci"

Internet przyśpiesza

,,Różaniec do granic’’ – Krempna

Kąty: Poważny wypadek drogowy

Kot szuka domu

Uwaga ostrzeżenie - burze z gradem

Magurskie wyprawy

loading...

Komunikaty

loading...
loading...

Od lat wiemy, że za tzw. euforię biegacza odpowiadają endorfiny. Dziś wiadomo już, że udział w tym ma także układ kannabinoidowy.

1. Łapiesz rytm

Gdy organizm zaczyna wyczuwać zmęczenie (np. po 30 minutach biegu albo po przekroczeniu 80% tętna maksymalnego), wyspecjalizowane komórki zaczynają wydzielać dwie substancje: endorfinę i anandamid. Pierwsza działa jak opium, druga jak mariuhuana.

2. Endorfiny pukają do mózgu

Krew dostarcza te dwie substancje do mózgu, ale tam napotyka na tzw. barierę krew-mózg, która chroni tkankę nerwową przed ewentualnymi zagrożeniami dostarczanymi z krwią. Anandamid przekracza ją łatwo, ale endorfi ny są dość duże i do mózgu dociera ich mało. Ale to niewielki problem: mózg produkuje sobie własne endorfi ny. Obie substancje działają euforycznie, poprawiając nastrój i... osiągi.

3. Ból? Jaki ból?

Buzujące w tkance nerwowej obie substancje osłabiają też siłę sygnałów wysyłanych przez rozsiane po całym ciele receptory bólowe. W efekcie nie czujesz, jak bardzo bolą Cię już mięśnie, i łatwiej jest Ci znieść obtarcia na stopach.

4. Euforia!

W końcu endorfiny docierają do układu limbicznego, który odpowiada za emocje. Nawet jeśli byłeś zły – uspokajasz się. Im więcej endrofin w mózgu, tym lepszy masz nastrój, aż w końcu zaczynasz odczuwać euforię – czujesz się jak młody bóg.

5. Niezły odjazd

Anandamid, docierając do mózgu, powoduje uwolnienie dopaminy – neuroprzekaźnika odpowiedzialnego między innymi za pożądanie, odczuwanienie przyjemności i... uzależnienia. Anandamid przyłącza się również do receptorów kanabinoidowych – tych samych, na które działa THC. 

Skomentuj

Komentuj jako gość

0
Ograniczenie Rozszerzeń Dozwolone rozszerzenia plików: bmp, csv, doc, gif, ico, jpg, jpeg, odg, odp, ods, odt, pdf, png, ppt, rar, txt, xcf, xls, zip 0 / 3
    • Brak komentarzy

    MARVIS

    akcenta.pl

    loading...

    for him

    loading...

    for her

    loading...