Contact Us!

News'y

Zmarł mężczyzna poszkodowany w sobotnim pożarze w Krempnej

10-01-2018
W jasielskim szpitalu zmarł mężczyzna poszkodowany w wyniku pożaru, do którego doszło w minioną sobotę w jednym z budynków na terenie Krempnej. Prawdopodobnie do...
News'y

Na dnie zalewu w Krempnej znaleziono ciało mężczyzny

05-12-2017
Policjanci wyjaśniają okoliczności śmierci 43-letniego mieszkańca Krempnej. Jego ciało znaleziono na dnie zbiornika wodnego.  Informację o zaginięciu mężczyzny funkcjonariusze...
News'y

Nie chcą Parku Krajobrazowego Beskidu Niskiego

24-11-2017
Starosta Karol Górski oraz burmistrzowie miast i wójtowie gmin z terenu powiatu gorlickiego jednym głosem wypowiedzieli się na temat projektu zmiany „Planu zagospodarowania...
News'y

Informacje o "Białej sobocie" w Ośrodku Zdrowia w Krempnej

14-11-2017
Uprzejmie informujemy, że w dniu 18 listopada 2017 r w Gminnym Ośrodku Zdrowia odbędzie się tzw. "Biała sobta".       Organizatrami tego szlachetnego wydarzenia są:
News'y

“Życie ludzkie zmienia się, ale się nie kończy”

02-11-2017
1 listopada Kościół katolicki obchodzi uroczystość Wszystkich Świętych. Dzisiejsza uroczystość ma charakter bardzo radosny. Wspominamy, bowiem dzisiaj wszystkich tych, którzy...
News'y

Strona www.krempna4u.pl jednym z laureatów konkurs pt. „Sołectw@ w sieci"

29-10-2017
 W środę 18 października w Poznaniu podczas konferencji, Wieś Polska-Wieś Innowacyjna’’ nastąpiło rozstrzygnięcie V jubileuszowego ogólnopolskiego konkursu na...
News'y

Internet przyśpiesza

12-10-2017
Mieszkańcy  Grabiu i Wyszowatki  mogą już korzystać z wyższej jakości połączeń telefonicznych, lepszego zasięgu i dostępu do szybszego Internetu mobilnego. Dotyczy to...
News'y

,,Różaniec do granic’’ – Krempna

09-10-2017
„Różaniec jest potężną bronią, by zwyciężyć szatana, pokonać pokusy, zdobyć Serce Pana Boga, otrzymać łaski od Matki Bożej” – Ojciec Pio Ponad 2,5 tys....

Zmarł mężczyzna poszkodowany w sobotnim pożarze w Krempnej

Na dnie zalewu w Krempnej znaleziono ciało mężczyzny

Nie chcą Parku Krajobrazowego Beskidu Niskiego

Informacje o "Białej sobocie" w Ośrodku Zdrowia w Krempnej

“Życie ludzkie zmienia się, ale się nie kończy”

Strona www.krempna4u.pl jednym z laureatów konkurs pt. „Sołectw@ w sieci"

Internet przyśpiesza

,,Różaniec do granic’’ – Krempna

Magurskie wyprawy

loading...

Komunikaty

loading...
loading...

Czasem niewiele trzeba. Wystarczy impuls, potem pomysł i trochę inicjatywy. To na początek. Potem potrzebni są ludzie, którzy mają chęć działania i zrobienia czegoś wspólnie. Ludzie, którzy podejmą inicjatywę i włączą się w określone przedsięwzięcie, a przy tym przyciągną innych. I tyle. To w zasadzie wystarczy.

W piątek 16 czerwca w Krempnej pod fachowym okiem instruktora Pana Tadeusza Wójcika,  którego umiejętności, kontakt z kursantami i poczucie humoru – zwalają z nóg odbyły się pierwsze zajęcia w ramach kursu nordic walking.

 

Uczestniczki kursu uczyły się prawidłowego ułożenia ciała i ruchów kijkami. Żeby trening był jak najbardziej efektywny, instruktor na bieżąco korygowała błędy. Osobom zaczynającym dopiero swoją przygodę z chodzeniem z kijkami pomagał dobrać kije. Wspaniałych humorów i doskonałej zabawy nie zdołał zepsuć nawet ulewny deszcz.

Wydaje się, że nie ma nic prostszego, niż chodzenie z kijkami po trawie czy chodniku. W końcu, co to za filozofia – chodzić i machać rękami, okazuje się jednak, że prawie każdy popełnia błędy. Błędy mogą się wydawać minimalne, ale często zaważają na skuteczności,  mogą powodować niepotrzebny ból czy zmęczenie. Ważne jest, żeby uprawiać nordic walking z głową, a nie tylko z kijkami. Zapraszamy na następne zajęcia, o terminie poinformujemy na naszej stronie.

 

Skomentuj

Komentuj jako gość

0
Ograniczenie Rozszerzeń Dozwolone rozszerzenia plików: bmp, csv, doc, gif, ico, jpg, jpeg, odg, odp, ods, odt, pdf, png, ppt, rar, txt, xcf, xls, zip 0 / 3

    Biorą udział w konwersacji

      MARVIS

      akcenta.pl

      loading...

      for him

      loading...

      for her

      loading...